高橋結和実 体調を崩してあまり動けてなかったけど、このストレッチやって気持ち良かったし久しぶりに朝までぐっすり眠れました。 1 英一 ...
タグ:夜
【マインドフルネス瞑想】朝や寝る前の5分間瞑想法
Sachi Marutani 昨日から聴き始めました。瞑想はずっとうまくできませんでしたが、こちらでうまく集中するコツを教えていただきました。ありがとうございます。 3 ...
【アファメーションで幸運】本当の自分を思い出す|朝の幸せになる魔法☆
カシママリン 素晴らしいです清らかな水のように染み込んでくる音楽と声特に声の個性を押し付けず寄り添う感じに、本当に気持ちが救われました今日、今、出会えたことに感謝しますありがとうございますm(_ _)m ...